Ateliers et stages
Pour approfondir, pour découvrir, pour se faire plaisir......
Les ateliers sont proposés par nos professeurs.
Ils s'adressent aux adhérents et aux
non-adhérents.
Les ateliers ont lieu dans notre salle, le samedi.
Les stages sont délocalisés.
L'inscription et le paiement se font directement auprès du professeur.
18 janvier 2025 : Atelier Brain Ball R, 15€
Le Brain Ball R est une activité de jonglage coopérative et rythmique.
On fait circuler des objets en rythme et en musique.
L'activité s'adresse aux enfants (à partir de 11 ans), aux ados, aux adultes, aux séniors.
Idéal pour une activité à partager avec son enfant car elle favorise grandement la latéralisation.
Céline 06 84 08 57 32
25 janvier 2025: Atelier les méridiens dans la pratique posturale du Yoga, 15€
Retrouve-moi pour un module explorant les méridiens dans la pratique posturale du YOGA !
En effet, la stimulation des méridiens permet de laisser circuler l’énergie vitale (notre Chi/Prana) garante de notre équilibre physique et moral.
En associant cette stimulation à la pratique du Yoga, les bienfaits en sont décuplés.
Au programme de l'Atelier : découverte des principaux méridiens constituant le corps en les ressentant physiquement, au travers d'étirements, d'exercices de concentrations et de stimulation dans les postures de Yoga. De plus, une méditation guidée cloturera l'atelier.
Hâte de partager ce moment privilégié avec vous !
Océane 06 22 34 27 47
1 février 2025: Atelier Prana Flow, 20€
Découvrez la puissance du prana, l’énergie vitale qui nous nourrit et nous relie.
Pendant ce cours de Vinyasa yoga de 90 minutes, laissez-vous guider à travers une flow dynamique
combinant mouvement et respiration pour harmoniser le corps et l’esprit.
Apprenez à libérer et à canaliser cette énergie essentielle grâce à des techniques accessibles à tous
Angélique 07 60 53 68 65
15 février 2025 : Atelier Qi Gong, 20€
Les 9 postures statiques du Neigong et le Yin Jin Jing, le Qi Gong des muscles et des tendons.
Steven 06 70 94 58 41
8 mars 2025: Atelier renforcement et souplesse du dos, partie 1, 25 €
Armelle 06 33 63 75 93
15 mars 2025 : Atelier Brain Ball R, 15€
Le Brain Ball R est une activité de jonglage coopérative et rythmique.
On fait circuler des objets en rythme et en musique.
L'activité s'adresse aux enfants (à partir de 11 ans), aux ados, aux adultes, aux séniors.
Idéal pour une activité à partager avec son enfant car elle favorise grandement la latéralisation.
Céline 06 84 08 57 32
12 mars 2025: Atelier renforcement et souplesse du dos, partie 2, 25 €
Armelle 06 33 63 75 93
17 mai 2025 : Atelier Qi Gong 20 €
Le Shengong, le travail de l'esprit et comment pratiquer le Shengong au quotidien
Steven 06 70 94 58 41
14 et 15 juin 2025: stage délocalisé à Boulouris 119 €
9 heures de pratique sur le week end: différents yoga, Pilates, Qi Gong
Détails à demander sur yogastmaximin@gmail.com